• 「無性にイライラする」
• 「急に頭痛が起きる」
• 「からだが冷えてつらい」
• 「なぜか元気が出ない、、、」
• 「知らないうちにアザがある」

• 「目じり、おでこのシワが最近増えてきた、、、」
• 「ほほのたるみが出てきてフェイスラインが崩れている、、、」
• 「ほうれい線が深くなってブルドック顔！？」
• 「シミが増えて、なかなか薄くならない、、、」

• 下半身太りの洋梨体型をなんとかしたい
• ポッコリお腹をへこませて、スッキリシルエットになりたい
• 姿勢が悪くて、体がゆがんでいるような気がする
• 冷え性でむくみも気になる
• 毎月の生理痛に悩まされている

• 産後から腰痛になり、下半身のむくみも強くなった
• 股関節や恥骨部分に痛みがある
• 出産後から尿もれするようになった
• 体型が崩れてしまい産前の服が着れなくなった
• 次の妊娠のために骨盤を整えたい

• 気づくと背中が丸まっている
• 首や肩こりに悩まされている
• 背中がパンパンに張り、だるさを感じる
• 周り人に姿勢の悪さを指摘されることが多い
• きちんとした姿勢で立てない

• 自分なりにがんばっているのに、結果が出ないのはなぜ？
• 時間もないし、きつい運動は続かない…
• 自分一人でダイエットをしても、どうせリバウンドしちゃうから…もうやりたくない！
• 家族で食事をするし、どうしても食べるのをやめられない！
• 炭水化物を全部抜くなんて、無理だった…
• 結局、どこに行っても痩せなかったし…

当てはまる項目が１つでもあった方は、そのまま続きをご覧ください