宮城郡利府町で偏頭痛施術なら利府バランス整骨院

今回は片頭痛についてのお話です。

 

そもそも偏頭痛とはどんなものなのか。ですが、

 

・こめかみ目のあたりのずきずきした痛み

・心臓の拍動と近いリズム

・光や音、温度変化に対して過敏になる

・身体を動かすと痛みが増悪

・周期的に同様の頭痛が生じる（月に数回）

・吐き気や、場合によっては嘔吐することも

 

などが特徴として挙げられます。

 

発症傾向としては、20～40歳代の女性に多く起こると言われています。

その要因として、生理周期との関係も深く、女性ホルモンもひとつの大きな要因になっているのではないかともいわれております。

しかし偏頭痛は男性にも起こります。

 

【原因・説】

実は偏頭痛ははっきりとした原因は不明です。

しかし、起因となっている要素は多数存在し、三叉神経と言われる脳神経への影響や、脳内の血管が急に刺激を受け拡張したりすることが大きな要素になっているといわれております。

光や音や、匂い、気圧変化や温度変化、ホルモンバランス、またストレスやアルコールも要素になります。

 

【診断】

問診をもとにした診断主になりますが、脳腫瘍なども頭痛を引き起こしてしまう可能性がある為、場合にとって位はＭＲＩや頭部CT、血液検査などを行うケースも存在します。

 

【一般的な治療方法】

薬物療法が主体となります。

直接的に神経炎症を抑えたり、血管を収縮することが可能になる為、素早い効果が期待できます。

 

上記のように、先ずは早期診断を受けることが重要になります。

 

当院では、偏頭痛に対する直接的な治療を行うことは難しいですが、間接的に偏頭痛を起こしてしまう要因を軽減していくことが可能です。

 

偏頭痛は、筋緊張型頭痛といわれる筋肉のストレスが原因となる頭痛を複合して現れているケースも珍しくありません。

 

頚部や背中の筋肉のストレスも頭痛へ直結してしまう為、頭痛が出ていない時でもそちらのケアは重要です。

 

当院では特別電気療法（ハイボルト）を主体に用いて、頭痛の間接的原因となる筋肉や神経の調整を行っております。

 

一般的な筋緊張型頭痛には非常に効果的で、即効性も望めます。

 

また、大きく頸部や背部などの緊張（頭痛の原因の一つ）

を取るためには、正しい姿勢の維持が必須です。

 

猫背になってしまっているだけでも、首や肩にかかる負担は何倍にもなり、頭痛の原因となってしまう神経の圧迫も招いてしまいます。

その為に、正しい姿勢を取り戻すことは頭痛治療においても重要です。

 

当院では、筋肉調整と骨格矯正、インナーマッスルトレーニングを組み合わせて、根本的な姿勢治療も行っております。

 

姿勢改善＝頭痛改善

 

にも大きく繋がりますので、頭痛の患者様は姿勢も重点的にチェックさせていただいております。

 

偏頭痛をはじめ、根本的な頭痛改善を望まれる方は当院までお気軽にお問い合わせくださいね！

Q１普通の頭痛と偏頭痛って何が違うの？

A：偏頭痛と普通の頭痛(緊張型頭痛）の違いは主に2つです。

　　1つは原因です。偏頭痛の原因は三叉神経と言われてる、脳神経の一つが刺激を受ける頭痛です。

普通の頭痛(緊張型頭痛)は心身の緊張、疲れなどを原因として起こる頭痛です。

　　2つ目は痛みの種類です。偏頭痛は主に、ズキズキと脈を打つような痛みがあります。

普通の頭痛(緊張型頭痛)は、頭が圧迫される、締め付けられるような痛みがあります。

Q２偏頭痛が治りやすい食事はあるの？

A：偏頭痛を抑える食事としては、マグネシウムやビタミンB₂、食物繊維、カルシウムが多く含まれるものが最適です。

脳の興奮を抑えたり、神経を安定させたり、血糖値・血圧などを低下させる効果があります。

具体的には、海藻類(ひじき、青のり、わかめなど)・乳製品(ヨーグルト・牛乳など)・大豆類(納豆、おから、豆腐など)・野菜(サツマイモ、サトイモ、ほうれん草など）・肉魚介類(レバー、ハツ、ウナギ、水煮の鯖缶など）・その他は玄米や赤みそやキノコ類があります。

しかし、乳製品でもチーズは脳の興奮を高める可能性が高いものなので、チーズは避けてください。他にもオリーブや赤ワイン、チョコレート、ハム、サラミ、ソーセージなども脳の興奮を高める可能性が高い食べ物ですので注意してください。

Q３偏頭痛が出た時、自宅で出来る対処法はある？

A：まずは、安静にする事です。偏頭痛は動くと余計に痛みが強くなってしまう事があります。ですので、動かずに安静にする事が大切です。

また、偏頭痛は頭痛以外にも臭い、光、音に敏感になる事もあります。ですので、暗く静かなところで安静になる事を推奨します。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。

当院では、筋肉が硬直している箇所にハイボルト治療を行い、歪んだ骨盤を整えるためにトムソンベットを使用して矯正をしていきます。 また、インナーマッスルを鍛えて根本的に身体を回復させるために楽トレ（EMS）を使用して治療していきます。