寝違え
- 朝起きたら、首が回らなくなっていた
- 首が痛くて、車の運転に支障が出ている
- 首を動かそうとすると、ひどく痛む
- 普段から首が痛くなりやすい
寝違えを放置すると?|利府バランス整骨院
「たかが寝違えた程度で、大げさに騒ぐのは恥ずかしい」…もし、あなたがそんな考えをお持ちでしたら、今すぐ改めていただきたいです。
寝違えを放置することで、首が回らない状態がずっと続いたり、頭痛に悩まされたり、首以外の部分まで痛み出したりすることもあります。
起き抜けに首の痛みをかばうことで、足や腕、腰などを傷める可能性もあります。
首の痛みによって、好きなことを我慢しなければいけないのも、なかなかつらいですよね。
かといって大げさに考えすぎる必要はありませんが、なるべく早めに当院に来院していただきたいです。
寝違えに対して、技術に長けたスタッフが、最新の機器を使用して施術いたします。
寝違えの原因とは?|利府バランス整骨院
寝違えやすいときというのは、普段よりも疲れがたまっているときや、ストレスがかかっている状態のときが多いです。
ほかにも、骨盤や骨格がゆがんでいることも、寝違えを引き起こす大きな原因となります。
一見関連性がないように思うかも知れませんが、骨盤がゆがんでいると、肩関節や鎖骨が正常な位置からズレます。
そして、首の筋肉が過度に緊張したり、無理な姿勢で引き伸ばされたりすることで、寝違えやすくなるのです。
筋肉は、冷えによっても、血液循環が滞って損傷しやすくなります。
血流が悪くなることは、身体のあちこちに悪影響を与えるのです。
当院の寝違えの施術方法とは?|利府バランス整骨院
当院のハイボルトという電気治療は、即効性があるので、寝違えの痛みに効果的です。
電気の力によって神経の興奮をしずめ、痛みをすぐにやわらげることができます。
ハイボルトは、治療機器ですが、症状の原因を特定できるという検査機器も兼ねているので、詳細に傷めている部位を特定することができます。
なんども寝違えを繰り返す人は、姿勢が悪かったり関節の位置がズレていたりする可能性が高いですから、当院のトムソンベッドも効果的です。
トムソンベッドは、骨格や姿勢を矯正することができる機械です。
荷重がかかった状態での姿勢をみることができるので、日常生活での身体の使い方を知ることができるのです。
テコの原理を用いていて、効率よく矯正が完了し、わずかな刺激で身体を作り変えることができます。
さらには、体幹を支えるためのインナーマッスルを強化するのには、EMSトレーニング(楽トレ・コアレ)を使います。
正しい姿勢を保持するためには、インナーマッスルを鍛えることが欠かせません。
インナーマッスルは、年間1%ずつ減少するといわれていて、男性では18歳前後、女性では15歳前後が筋力のピークです。
筋力を鍛えなければ、大人ではどんどんインナーマッスルが弱っていくということです。
しかし、ヨガなどの自己トレーニングで鍛えようとすると、年単位で時間がかかります。
短期間のうちに寝違えになりにくい身体に変わりたいのならば、EMSで筋力アップを図るのが簡単で効率よい方法です。
寝違えでお悩みの方は、我慢せずになるべく早く当院にご相談ください。
当院なら、一時しのぎではない根本的な治療をすることができます。
症状が進行してからでは、回復するまでにより多く時間がかかりますし、その間つらい思いをしなければなりません。
そういう意味では、我慢強い方は損をしているともいえますね。
熟練したスタッフが在籍する当院なら、あなたのつらい症状をスッキリ解決するお手伝いができます!
どんな小さなことでも、なんなりと私たちにお話しください。
スタッフ一同、あなたのご来院を心からお待ちしています。
執筆者:
利府バランス整骨院 大地優人
(治療家歴5年目)
はじめまして!温泉とご飯が大好きな大地優人と申します。
一人一人に1番良い施術を提供し、私と同じように痛みで諦めずに、その人の人生にプラスの転機になるお手伝いをしていきます!
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